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trainingāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļąāđāļāđāļ āđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ!āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļļāļ! āļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļ!
trainingāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļąāđāļāđāļ āđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ!ïžtrainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļļāļ! āļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļ!ïžtrainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļļāļ! āļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļ!ïžtrainingāļŠāļģāļĢāļ§āļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļĩāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļē āļāđāļāļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļąāļāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŦāđ!ïžtrainingāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļĢāļēāđāļŠāļāļāđāļāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄ! āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļĢāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ!ïžtrainingāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļāļĒ! āļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ! āļŠāļĄāļąāļāļĢāļŠāļĄāļēāļāļīāļāļāļāļāļāļĩāđ!ïžtrainingāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āđāļāļāļĩ 2024 āļĢāļāļāļļāļāļāļĒāļđāđ! āļāļāļāļąāļāđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāđ āļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļĢāļ°āļāļāļāļēāļ-āļāļāļ āļāļĩāđāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ!ïžtrainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļļāļ! āļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļ!ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļŦāļĄāļļāļāļ§āļāļĨāđāļ!